Tidur Sehabis Subuh? Ini Pandangan Islam Dan Penjelasan Medisnya
Muslim - Muslimah, siapa yang masih suka tidur setelah subuh?
Pasti masih banyak yang sering melakukannya. Tapi, ternyata tidur setelah subuh itu tidak dianjurkan lho. Meskipun godaannya luar biasa hebat, tapi bukan berarti ada keringanan ya.
Pola tidur ini bisa dibilang kurang sehat. Lho kenapa?
Perlu diingat ya, jika pola hidup yang tidak sehat, akibatnya tidak dirasakan sekarang. Tetapi nanti setelah usia mulai menua. Seperti perokok, tidak akan ia merasakan kesakitannya sekarang. Tetapi setelah usinya menua, berbagai penyakit menetap di tubuhnya.
Ibnu Qayyim Al-Jauziyah berkata, “Tidur setalah subuh sangat berbahaya bagi badan karena melemahkan dan merusak badan karena sisa-sisa [metabolisme] yang seharusnya diurai dengan berolahraga/beraktifitas.”
Pasti pernah dengar juga kan doa dari Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wasallam, “Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.”
Nah kita bahas satu per satu ya. Dalam pandangan Islam jika Allah menurunkan rezeki dan keberkahan di waktu pagi. Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah berkata, “Tidur setelah subuh mencegah rezeki, karena waktu subuh adalah waktu mahluk mencari rezeki mereka dan waktu dibagikannya rezeki. Tidur setelah subuh suatu hal yang dilarang [makruh] kecuali ada penyebab atau keperluan.”
Bicara masalah berkah terkdang tidak bisa dipikirkan dengan logika apalagi penghitungan matematika.
Kalo pun memang ada yang rezekinya lancar, padahal selalu labas setiap habis subuh. Ada hal yang perlu diperhatikan terkait harta yang ia dapatkan. Kenapa? Pasalnya, banyak uang belum tentu berkah. Bisa jadi uangnya selalu habis untuk kebutuhan yang tidak penting. Ataupun dipakai untu maksiat, sehingga sebanyak apapun uang yang di dapat selalu habis.
Lalu, bagaimana cara menghadapinya kalau sehabis subuh kita mengantuk?
Nah berikut ini juga Ibnu Qayyim Al-Jauziyah berkata, “Di antara yang tidak disukai adalah tidur antara shalat pagi dan ketika matahari terbit, karena tidur pada waktu itu kurang baik…. sampai-sampai jika seseorang berjalan (safar) sepanjang malam, mereka tidak diizinkan untuk duduk (tidur dan istirahat) sampai terbit matahari.”
Jadi, ada baiknya kita tidur pagi saat matahari sudah terbit dan ada baiknya sehabis subuh digunakan untuk tilawah, mengunjungi tempat kajian subuh, memasak, atau beres-beres rumah.
Karena benar adanya yang dikatakan oleh Ibnu Qayyim Al-Jauziyah, “Jika dirimu tidak disibukkan dengan hal-hal yang baik, pasti akan disibukkan dengan hal-hal yang batil.
Komentar
Posting Komentar